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最終更新日:2019年2月18日
同僚の体臭がきついんだけどもしかして私も…?
女性として体臭ケアはぜひ意識したいところ。
当記事では
を中心に解説しています。
それではどうぞ。
女性の体臭とは
女性でも体臭に悩んでいる方は多く、どうにか対策したいと考えていらっしゃることでしょう。
女性の体臭の症状とは
女性の体臭で最も気になる部分は以下の3つの部位です。
脇
運動した後や夏の暑い日に外出した際、なんだか自分の周辺が臭いように感じることはありませんか？
その原因は、脇に汗をかいて嫌な臭いを発するワキガの可能性があります。
ワキガは男性だけでなく、体質やホルモンバランスの乱れにより女性にも多く発生します。
デリケートゾーン
女性のデリケートゾーンはムレやすく、雑菌が増殖することで臭いを発するようになります。
また生理中にナプキンを使用することで嫌なにおいがこもり、体臭がきつくなってしまいます。
おりものも臭いの原因となりますが、臭いがあまりにもきつかったり色がおかしいと感じたら、医療機関で診察を受けるようにしましょう。
足
女性は仕事柄ストッキングを一日中履いていたり、ブーツを愛用しているという方も多くいらっしゃいますが、このストッキングやブーツなどはムレやすく、体臭の原因となります。
またストレスや疲れを感じると足の臭いはきつくなりますので、普段の生活の中でストレスや疲れを溜め過ぎないよう注意する必要があります。
女性の体臭の対策とは
女性の体臭を対策するおすすめの方法を3つご紹介します。
食生活の改善
食生活を改善することで、体内から体臭を改善することができます。
- アルカリ性食品
食品例：梅干し、わかめ、モズク、ほうれん草など - ビタミンC
食品例：パセリ、ほうれん草、レモン、オレンジ、キウイ - ビタミンE
食品例：アーモンド等のナッツ類、うなぎ等の魚介類、緑黄色野菜 - ポリフェノール類
食品例：お茶、大豆、ゴマ、にんじん、生姜
体内が酸性になると嫌な体臭を発するようになるため、梅干しなどのアルカリ性食品を摂取し、体内をアルカリ性に保つようにしましょう。
そして体臭は皮脂などが酸化することで発生するので、抗酸化作用のあるビタミン群を普段から意識して取ることで体臭を防ぐことができます。
また消臭作用のあるポリフェノールが多く含まれているお茶や大豆なども体臭効果におすすめです。
有酸素運動
ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を行うことで、新陳代謝がアップし、抗酸化作用が活発になります。
体内の抗酸化作用が活発になることで皮脂や角質などの酸化を防ぎ、体臭を防ぐことができます。
また適度な有酸素運動はストレス発散にもなり、ストレス対策にもなるのでおすすめです。
ボディソープを変える
今使っている市販のボディソープが肌に合っていない場合、ボディソープが原因で体臭を引き起こしている可能性があります。
市販されているボディソープの中には、洗浄力の強い成分や香料などの添加物が含まれているものもあります。
特に肌が弱い方がこのような成分が配合されているボディソープを使っていると、肌トラブルを起こしてしまい、嫌な臭いを発してしまうのです。
また体臭が気になるのであれば、体臭対策のためのボディソープを選ぶ必要があります。
そこで、体臭対策に効果のある市販ボディソープはどのように選べばいいか、詳しく解説していきましょう。
体臭ケアボディソープの選び方
体臭対策におすすめの市販ボディソープの選び方をご紹介していきます。
殺菌成分が入っているものを選ぶ
肌の雑菌を殺菌し清潔な肌を維持するため、殺菌成分が配合されたものを選びましょう。
- イソプロメチルフェノール
…強力な殺菌作用、低刺激、高い安全性を持つ。 - グリチルリチン酸ジカリウム
…漢方から抽出される成分。高い殺菌作用と抗炎症作用を持つ。
体臭とは、肌の雑菌が皮脂や古い角質と混ざり合い、酸化することで発生します。
そこで、雑菌を繁殖させないためにも殺菌成分が配合されたボディソープで肌を清潔な状態にし、体臭を防ぎましょう。
また肌トラブルを改善するための抗炎症作用を持つ成分が配合されているボディソープも、体臭対策におすすめです。
消臭力があるものを選ぶ
臭いのもとを断つことができる、消臭作用のある成分が配合されたものを選びましょう。
- 柿タンニン
…悪臭成分と結びつき別の成分に変化する。 - 炭（活性炭、竹炭）
…臭いそのものを吸着させる。
消臭作用のある成分として、柿タンニンや炭、そして茶カテキンなどが有名です。
これらの成分は臭いをもとから断つことができ、また殺菌作用もあることから体臭予防を長い時間持続させることができます。
そして柿タンニンや炭などの成分はアレルギーも少ないため、安心して肌に使用することができます。
保湿力があるものを選ぶ
乾燥による肌トラブルを避けるため、保湿成分が配合されたものを選びましょう。
- グリコシルトレハロース
…高い水分保持力を持つ。 - ヒアルロン酸
…肌の表面を覆い、保護・保湿をする。
肌が乾燥すると皮脂が過剰分泌され、汗と混ざり合うことで体臭がきつくなってしまいます。
また肌の乾燥は肌トラブルを引き起こし、肌を不潔な状態にさせ、体臭の原因となりかねません。
そこで、保湿成分が配合された市販ボディソープを使って肌にうるおいを与えることで、肌トラブルのない美しい肌を維持することができます。
市販体臭ケアボディソープ5選
体臭対策におすすめの市販ボディソープを5選ご紹介しましょう。
デオシーク ボディーソープ
価格：4,980円
内容量：300ml
＜特徴＞
天然成分配合で肌に優しいこちらの「デオシーク ボディソープ」
デオシーク ボディソープは、殺菌・抗菌作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムとイソプロピルメチルフェノールを配合しています。
また殺菌・抗菌作用や消臭作用だけでなく、豊富な保湿成分と美容成分を配合しており、スキンケアも大切にしたい女性にも嬉しいボディソープです。
体臭を防ぎながら、うるおいのあるしっとりとした美肌に仕上げることができます。
■お得にお試しする方法
こちらのデオシーク ボディソープをお得にお試ししたいという方には、「定期コース」での注文がおすすめです。
定期コースでは、通常価格4,980円に送料630円かかるところ、特別価格2,480円で購入することができ、送料も無料となります。
また4～6回目のご注文はさらに300円引きの2,180円、7回目のご注文では600円引きになり、継続して購入するとお得度が増していく嬉しいコースです。
そして永久返金保証付きなので、安心して試すことができます。
クリアネオ パール
価格：3,480円(税抜）
内容量：300ml
＜特徴＞
優しい洗浄成分で女性の肌を丁寧にケアするこちらの「クリアネオ パール」
クリアネオ パールは10種類の植物性保湿成分とビタミンなどの美容成分を豊富に配合、体臭をケアしながら美肌も手に入れることができます。
肌への優しさにこだわり、オーガニック成分を配合した無添加で肌に優しいボディソープです。
■お得にお試しする方法
こちらのクリアネオ パールをお得にお試ししたいという方には、「1本定期便」での注文がおすすめです。
1本定期便では、通常価格3,480円に送料660円かかるところ、特別価格の2,980円で購入することができます。
またボディソープ2本お届け定期便では送料が無料となるのでさらにお得です。
そして定期便には永久返金保証が付いており、また購入回数に縛りがないので、気軽にお試しすることができます。
アジカ グランテック
価格：3,980円（税込）
内容量：300ml
＜特徴＞
加齢臭を99.880％除去することができるこちらの「アジカ グランデック」
アジカ グランデックは竹炭と銀イオンが臭いのもとにアプローチし、体臭を防ぐことができます。
そして高い保湿力を持つ3つのヒアルロン酸を配合しており、肌にうるおいを与えて健やかな状態にすることで、年齢に負けないハリやツヤのある美しい肌へと導きます。
また天然由来成分を99.3％も配合、そして無添加のボディソープなので敏感肌や肌の弱い方でも安心して使用することができます。
■お得にお試しする方法
こちらのアジカ グランデックをお得にお試ししたいという方には、「定期コース」での注文がおすすめです。
定期コースでは、通常価格3,980円に送料648円かかるところ、初回購入時には特別価格の980円で購入することができ、送料も無料となります。
また2回目以降のご注文の際も2,980円で購入できるため、大変お得な価格となっています。
さらに永久返金保証付きで購入回数に縛りがないことも嬉しいポイントです。
薬用柿渋エチケットソープ
内容量：100g
価格：1,886円（税抜）
＜特徴＞
高い消臭力を持つ成分を配合したこちらの「薬用柿渋エチケットソープ」
薬用柿渋エチケットソープは、消臭作用のある柿タンニンと茶カテキンを配合、臭いのもとを断ち体臭ケアをすることができます。
また殺菌効果もあるので肌荒れやニキビも予防し、肌トラブルのない清潔な肌へ導きます。
さらにヒアルロン酸やコラーゲンなどの天然由来成分を贅沢に配合しているので、しっとりとした美肌を手に入れることができます。
■お得にお試しする方法
こちらの柿渋エチケットソープをお得にお試ししたいという方には、「定期コース」でのご注文がおすすめです。
定期コースでは、通常価格1,886円に送料680円かかるところ、初回購入時には特別価格943円で購入することができ、送料も無料となります。
2回目以降のご注文でも、1,791円とお得な価格で購入することができます。
コラージュフルフル 泡石鹸
内容量：300ml
価格：2,300円（税抜き）
＜特徴＞
雑菌による体臭をしっかり防ぐことができるこちらの「コラージュフルフル泡石鹸」
コラージュフルフル泡石鹸は、カビの増殖を防ぐミコナゾール硝酸塩と殺菌成分を配合、Wの力で体臭の原因である雑菌を除去します。
弱酸性の肌に優しいボディソープなので、肌の弱い方や敏感肌の方でも安心して使用することができます。
またコラージュフルフル泡石鹸には泡タイプと液体タイプが用意されており、足やワキなどの部分洗いには泡タイプ、全身をしっかり洗いたい場合には液体タイプの使用がおすすめです。
正しい体の洗い方
体臭対策のためのボディソープでも、正しく使用しなければその効果を得ることはできません。
- よく泡立てて使う
- 丁寧に優しく洗う
- しっかりと洗い流す
ボディソープで体を洗う場合、肌への刺激をできるだけ抑えることが大切なポイントです。
ボディソープはそのまま肌につけると摩擦を起こしてしまうので、よく泡立ててから肌につけるようにしましょう。
また、ボディソープのすすぎ残しは毛穴をつまらせ肌トラブルの原因にもなるので、ワキや足の指の間なども忘れずにしっかりと洗い流すようにしましょう。
まとめ
女性の体臭対策におすすめの市販ボディソープをご紹介してきました。
体臭が気になり始めると、仕事に集中できなくなりますし、人と会うのもためらってしまいます。
そこで、今回ご紹介した体臭ケアに効果的な市販ボディソープを使いつつ、生活習慣を改善し、臭いが気にならない体を手に入れましょう。
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