最終更新日:2018年12月20日
名古屋にも脚やせエステが多くあり、どこの脚やせエステに行くか迷ってしまうところです。
そんな方のために名古屋の脚やせエステについて詳しく解説していきます。
の3つから詳しく説明していきます。
早速、おすすめの脚やせエステを知りたい方は、「名古屋のおすすめ脚やせエステ5選」をチェックしてみてください。
お得な脚やせエステの選び方
お得で失敗しない脚やせエステの選び方を紹介していきます。
コースの内容
自分に合ったコース内容を選ぶポイントを紹介します。
- 脚やせがしたい
…脚やせに特化したエステサロンを選ぶ
おすすめ)エルセーヌ - セルライトを除去したい
…キャビテーションやハンドマッサージの施術を行なっているエステサロンを選ぶ
おすすめ)エステティックTBC・エステティックミスパリ・シーズラボ - 骨盤の歪みを治したい
……骨盤の施術に特化したエステサロンを選ぶ
おすすめ)スリムビューティハウス
脚やせエステを選ぶ際には、まずは自分がイメージする痩せたいポイントをきちんと把握しておきましょう。
そして、その痩せたいポイントに合った脚やせコースがあるエステを選ぶことが大切です。
ただ単に脚やせをしたいと考えても、エステサロンによって得意な施術方法が異なります。
そこで、自分に合ったケアを施してくれるエステサロンにて脚やせコースを受けることで、効果をさらに期待することができます。
通い続けられるか
脚やせエステで効果を得るためには通い続けることが大切です。
通いやすい場所か
脚やせエステでサロンに定期的に通うことになる場合、まずは自宅から近いサロンか、または仕事の帰りにも寄りやすいように会社の近くにあるサロンなどを選ぶようにしましょう。
サロンが自宅や会社などの生活圏からあまりにも離れた場所にあると、通うことが億劫に感じるようになりますし、また電車やバスなどの交通費がかかり金銭面でも負担となるでしょう。
エステサロンは定期的に通ってきちんと施術を受けることで脚やせの効果も高まりますので、気軽に通うことができるよう、通いやすいサロンを選ぶことが大切です。
無理のない料金か
脚やせエステを受けることになると、サロンに定期的に通うことになります。
サロンに通い続けることで自分が思っていたよりも費用が高額となってしまい、通うことができなくなるということを避けるためにも、まずは無理のない料金のエステを選ぶようにしましょう。
エステと聞くと、どうしても高価なもの、お金がかかるものと思うことでしょう。
しかし、エステサロンでのカウンセリングの際に予算をきちんと相談することで、支払いに無理のない範囲で施術方法を提案してくれます。
エステに通いたいけれど予算に上限があるという方は、カウンセリングの際にサロンスタッフに相談してみましょう。
営業時間
エステサロンを選ぶ際には、サロンの営業時間についてもチェックしておきましょう。
特に、仕事帰りにサロンに寄って施術を受けたいとお考えの方は、仕事帰りでも営業しているサロンかどうか、事前に調べておきましょう。
お試し体験に行ってみる
お試し体験で確認するポイントは以下の3点です。
- サロンの雰囲気
- サロンの技術
- スタッフとの相性
これらをお試し体験に行った際はチェックしましょう。
しかし、お試し体験は勧誘があるためその場で契約をしないようはっきり断りましょう。
名古屋のおすすめ脚やせエステ5選
名古屋にあるおすすめのエステを5種類紹介します。
スリムビューティハウス
コース:初回限定骨盤ダイエットBeauty
価格:500円
使用マシン:EMS
<特徴>
- 骨盤周りの筋肉をケアしボディを引き締める
- EMSマシンで脂肪の燃焼を目指す
- オリエンタルパックで新陳代謝の向上を促す
スリムビューティハウスでは、骨盤を中心にケアすることで引き締まった下半身を目指すことができます。
エステマシンの一つであるEMSマシンで骨盤周りの筋肉を引き締め、脂肪の燃焼を促してたるみボディを改善します。
また体内から痩せやすい体をつくるため、スリムビューティオリジナルのオリエンタルパックで発汗を促し、新陳代謝を向上させます。
さらに、プロのエステティシャンによるハンド技術によって、自分ではケアできない凝り固まった脂肪を揉みほぐし、たるみが気になる部分を集中的にケアすることができます。
名古屋にある店舗
- 名古屋駅前店
……名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ 10階 - 名古屋栄本店
……名古屋市中区栄3-14-13 ドトール名古屋栄ビル 4F
エルセーヌ
コース:初回限定合計-8cmやせる体験
価格:500円
使用マシン:ボーン(EMS)
<特徴>
- 脂肪を揉みほぐし痩せたい部分を引き締める
- リンパケアで痩せにくい部分もしっかりケア
- 生活習慣についてのアドバイスも受けられる
エルセーヌの痩身エステケアでは、ますは血行を促進させ痩せやすい体へと整え、脂肪を揉みほぐして気になる下半身も引き締めながらしっかりケアします。
特に、セルライトができやすいお尻やむくみやすい下半身はリンパの流れに沿ってマッサージを行い脂肪を燃焼させるため、痩せにくい部分でも効果が期待できます。
エルセーヌでは、エステでのケアだけでなく、普段の生活習慣を見直し、代謝アップやリバウンドしない体を目指すための指導も行われるので、徹底的に痩せたいという方におすすめです。
名古屋にある店舗
- 名古屋松坂屋本店
……愛知県名古屋市中区栄3-16-1 松坂屋南館7F - 名古屋栄店
……愛知県名古屋市中区栄3-4-21 TOSHIN SAKAEビル5F - イオンモール熱田店
……愛知県名古屋市熱田区六野1-2-11 イオンモール熱田2F
エステティックTBC
コース:初回限定脚やせ体験シェイプ
価格:5,000円
使用マシン:なし(ハンドマッサージ)
<特徴>
- ハンドテクニックで魅力的なボディラインへ
- 痩せにくい部分もハンドマッサージでケア
- 均整の取れた美しい下半身へ導く
エステティックTBCの独自のハンドテクニックでは、揉みほぐす、たたきこむ、ひねりこむなど7つの手法で自分ではケアしにくい中層の脂肪層にまでアプローチします。
これらのハンドマッサージケアは、ボディラインを細くするだけでなく、血行促進やリンパの流れを改善することができるので、むくみ予防にも効果が期待できます。
エステティックTBCのオールハンドマッサージケアでは、バランスの取れた美しいボディを手に入れられるだけでなく、痩せやすい体づくりを目指すことができます。
名古屋にある店舗
- 名古屋駅前店
……愛知県名古屋市中村区名駅4-6-23 第三堀内ビル13F - 名古屋駅前本店
……愛知県名古屋市中村区名駅2-45-7 松岡ビル3F - 名古屋栄店
……愛知県名古屋市中区栄3-7-12 サカエ東栄ビル9F - 金山店
……愛知県名古屋市熱田区金山町1-2-26 ヤガミ金山ビル7F
- 藤ヶ丘 ami ami店
……愛知県名古屋市名東区明が丘124-1 ami ami 3F
エステティックミスパリ
コース:初回限定トリプルバーンZ
価格:5,400円
使用マシン:セルライトバーン(エンダモロジー)・ミリオンウェーブ(キャビテーション)
<特徴>
- 正しい方法で“痩せ”を実現させる
- 科学の力で効率的にダイエット
- 太り方に合わせた施術方法を提案
エステティックミスパリでは、科学的に痩せる効果が検証された痩身システムを用いて、効率的に美ボディを手に入れることができます。
個々人が抱える体の悩みや体質に合わせて施術方法を提案し、高性能のエステ機器を使用してダイエットをサポートします。
特に、頑固なセルライト部分はしっかりと揉みほぐして脂肪を燃焼させ、なめらかな肌を目指します。
またエステティックミスパリのエステケアは、厳しい専門教育や研修を受けた有資格者が施術を行うので、施術の効果を十分に実感することができます。
名古屋にある店舗
- 名古屋駅前店
……愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル8F - 名古屋栄本店
……愛知県名古屋市東区東桜1-8-3 ミスパリ シャトー1F - ヒルトン名古屋店
……愛知県名古屋市中区栄1-3-3 名古屋ヒルトンプラザ内B1F - 名古屋 mozo ワンダーシティ店
……愛知県名古屋市西区二方町40 mozo ワンダーシティ 4F
シーズラボ
コース:初回限定即効痩せ・キャビテーション
価格:5,400円
使用マシン:キャビテーション
<特徴>
- 新型キャビテーションでシェイプアップ
- 高周波ラジオ波で部分痩せに効果あり
- リンパマッサージで痩身効果に期待
シーズラボは結果を重視しており、施術直後からボディの引き締め効果を実感することができます。
また、シーズラボでは日本で初めての新型キャビテーションを導入し、短時間で効率よく痩身効果を得ることができます。
この新型のキャビテーションは、超音波と温め機能で脂肪を分解・破壊し、冷却機能でボディラインをキュッと引き締めます。
さらに高周波ラジオ波で体内温度を10℃も引き上げ、気になる部分の皮下脂肪を溶かして部分痩せに効果が期待できます。
太り方や体質だけでなく、施術の度に肌の状態もチェックしてくれるので、個々人に合ったケアを受けることができます。
名古屋にある店舗
- 名古屋栄店
……愛知県名古屋市中区栄3-4-5 スカイル10F - 名古屋駅前店
……愛知県名古屋市中村区名駅3-26-21 TOMIビル4F
脚やせエステの効果について
脚やせエステの効果について詳しく解説していきます。
短期間では効果が出にくい
上記でご紹介したように、さまざまなエステサロンで脚やせに効果のある施術を受けることができますが、一度や二度通っただけでは期待している効果はすぐに実感することはできません。
エステサロンでの施術の中には、即効で痩身効果を実感できるものもありますが、その効果はサロンに通い続けることで継続されるものがほとんどです。
脚やせエステの効果をしっかりと継続して実感したいのであれば、週に1回、最低でも1ヶ月はサロンに通うことをおすすめします。
また、体質やその日の体調などで脚やせ効果は人それぞれ異なります。
すぐに効果が実感できないからと諦めるのではなく、せめて1ヶ月ほどはサロンに通い続けるようにしましょう。
効果を高める方法
脚やせエステの効果を高める方法を2種類紹介していきます。
リンパマッサージ
おすすめのリンパマッサージを説明していきます。
リンパマッサージ方法
- オイルやクリームを脚全体につける
……滑りをよくします。 - 足裏の中心からかかとに向かって流す
……グーの手をした人差し指の関節で押しましょう。 - アキレス腱からふくらはぎに流す
……アキレス腱からふくらはぎの裏側を両手の親指を使いマッサージしましょう。 - 膝裏から太ももの裏を通り付け根まで流す
……グーの手で流しましょう。 - 太ももの付け根をマッサージする
……両手をグーの手にして太ももの付け根周りを一周させるようにマッサージする
毎日5分程リンパマッサージをすることをおすすめします。
特にお風呂に入りながらやお風呂あとなど体が温まっている状態で行うことで効果が高まります。
半身浴
正しい半身浴方法を説明していきます。
正しい半身浴方法
- 入浴前に水分補給をする
……汗をかきやすくします。特に常温の水か白湯が良いです。 - 浴室を温める
……浴室暖房がない場合は湯船の蓋を開けて温めましょう。 - 心臓下までお湯に浸かる
……38〜40度のお湯に約30分浸かりましょう。
新陳代謝を高めて痩せやすい体をつくることができる半身浴ですが、間違った方法で行うと、体調不良を起こす危険もありますので注意が必要です。
半身浴では長時間お湯に浸かることになりますので、入浴前には必ず水分補給をし、また入浴中も喉が乾いたらすぐに水分補給ができるよう、側にお水などを用意しておきましょう。
もしも半身浴中にのぼせてしまった場合には、冷たい水で濡らしたタオルを頭にのせたり、保冷剤を頭や首に当てて冷やしましょう。
半身浴は体にいい効果をもたらせてくれますが、体調と相談しながら安全に行うようにしてください。
脚やせエステマシン
脚やせマシンは多くあります。
そのためエステサロンによって使用するマシンが違ってきます。
脚やせマシンを紹介していきます。
キャビテーション
キャビテーションとは、超音波によって脂肪を破壊し外に排出する方法です。
しかし、キャビテーションだけでは脂肪を体外に排出することはできないので、まずはキャビテーションで脂肪を溶かし、脂肪を体外に排出するためのマッサージなどを併用します。
キャビテーションは脂肪に直接働きかけ、老廃物とともに体外に排出されますので、ほかのエステマシンに比べて痩身効果を即効で実感することができるため、人気となっています。
特に、太ももや二の腕など気になる部分をすぐにケアしたいという方におすすめのエステマシンです。
ラジオ波
ラジオ波とは、体内に電磁波を流して脂肪を燃やす効果が期待できる方法になります。
ラジオ波は気になる部分の脂肪のタイプによって電磁波の強さを使い分けることで、さらに高い痩身効果を得ることができます。
そしてラジオ波は皮下脂肪まで届くため、体の奥から体温を上げることができ、リンパの流れや血行の流れを改善し痩せやすい体を目指すことができます。
皮下脂肪までアプローチすることができるので、セルライトやむくみの改善にも効果を期待することができます。
EMS
EMSとは、筋肉を電気で刺激し脂肪を燃やすマシンです。
筋肉は電気の刺激を受けることで運動していると錯覚し、脂肪を燃焼させて基礎代謝を上げる効果があります。
筋肉が運動していると錯覚することで、体が自然と引き締まり、美しいボディラインを手に入れることができます。
また基礎代謝を上げることができるので、痩せやすく、リバウンドしにくい体となります。
EMSは普段運動をすることは苦手だけれど、引き締まったボディを手に入れたいという方におすすめのエステマシンです。
エンダモロジー
エンダモロジーとは、脂肪をローラーで揉みほぐし吸引する方法です。
ローラーが程よい力で脂肪を揉みほぐすため、血行促進にも効果があり、痩せやすい体をつくることができます。
またローラーの揉みほぐしによって、自己流のケアではなかなか落ちにくいセルライトを除去することもできます。
さらにエンダモロジーのマッサージ効果が肌のターンオーバーを活性化させ、美肌を手に入れることもできるので、エンダモロジーは女性にとって嬉しい効果が多いと言えます。
骨盤矯正マシン
骨盤矯正マシンとは、骨盤の歪みを整える方法です。
骨盤の歪みを整えることで、お腹周りや下半身痩せに効果が期待できます。
骨盤を矯正する方法とは、骨盤周りの筋肉を刺激し、さらに筋肉を揉みほぐすことで骨盤の開きや骨盤周りの血行の流れを改善させます。
骨盤を矯正することで下半身痩せの効果があるだけでなく、血行促進や姿勢がよくなるなどのメリットが多くあります。
特に産後の女性は骨盤が開きやすく、産前の体型に戻すためのボディケアとして骨盤矯正が人気となっています。
マシンを使用しない場合もある
マシンを使用しない場合はハンドマッサージなどが挙げられます。
ハンドマッサージとはエステティシャンが全身をマッサージする方法です。
直接手で行うため悪いところをみつけ集中的に施術してくれるためハンドマッサージもおすすめです。
まとめ
誰もが羨むような美しい脚に憧れる女性は多いことでしょう。
しかし、自宅での脚やせケアではあまり効果が実感できないという方は、プロのエステティシャンによる施術を受けてみることをおすすめします。
名古屋や名古屋近辺にお住まいの方で脚やせエステを受けてみたいという方は、この記事でご紹介したおすすめの脚やせエステサロンをぜひチェックしてみてください。
おすすめの脚やせエステ5選
①スリムビューティハウス
②エルセーヌ
③エステティックTBC
④エステティックミスパリ
⑤シーズラボ
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