最終更新日:2018年11月19日
最近薄毛が気になってきたけど育毛剤って本当に効果があるの?
こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
今回は、
といった内容を中心に解説していきます。
すぐに商品を見たい、という方は「ドラックストアで購入できる女性向け育毛剤10選」からご覧ください。
育毛剤を選ぶコツ
まずは自分にあった育毛剤を選ぶコツから紹介していきます。
育毛剤とは?
ここではまず、
- 育毛剤とは?
- 育毛剤の効果
- 女性用の育毛剤とは?
といった内容に分けて解説します。
育毛剤とは?
育毛剤とは、髪の薄毛対策に効果が期待できる育毛料のことです。
加齢や男性ホルモンの過剰分泌によって、誰にでも薄毛になる可能性があります。
育毛剤は髪の毛の健康を保つものですので、現在薄毛に悩んでいる方だけでなく、薄毛の悩みがない方でも、将来の薄毛予防として使用することもおすすめです。
また、以前は男性用の育毛剤が主流でしたが、現在は薄毛に悩む女性用の育毛剤も多く販売されています。
育毛剤の効果
育毛剤には以下のような効果があります。
- 発毛促進効果
- 育毛効果
- 抜け毛防止効果
それぞれについて解説します。
①発毛促進効果
育毛剤の発毛促進効果とは、毛が抜けてしまった後に新しい髪の毛が生えてくるよう促すものです。
頭皮の毛母細胞に育毛剤が働きかけ、発毛を促進させます。
また頭皮を清潔にし活発にすることで、髪の毛の再生能力を高めます。
②育毛効果
育毛剤の育毛効果では、頭皮環境を整え、太くてコシのある髪の毛を増やすことができます。
また頭皮の血流を促し、栄養を補給させ、髪を健康な状態に保つことで生えてきた髪の毛を育てることができます。
薄毛とは髪の毛の量が少ないだけでなく、髪の毛1本1本が細く弱っていることが原因でもあるので、育毛効果によって髪の毛を太く健康的にさせることも、薄毛対策となります。
③抜け毛防止効果
育毛剤に配合されている抗菌・抗炎症作用により、頭皮を清潔に保ち抜け毛を防止します。
また育毛剤により栄養を与えられた髪の毛は太く健康的となることで、抜け毛を減らすことができます。
そして育毛剤は頭皮のフケやかゆみを予防する効果もあるため、頭皮環境を整えることができます。
発毛剤との違いとは?
発毛剤が育毛剤と大きく異なる点として、医薬品である、そして発毛効果がある、という2点が挙げられます。育毛剤はあくまで発毛を促すまでですが、発毛剤を使用すれば新しく髪の毛を生やすことも可能です。
女性用の育毛剤とは?
女性であっても男性用の育毛剤を使うことは可能です。
しかし男性用の育毛剤には、男性ホルモンを抑える成分が含まれていることが多く、これは女性にとっては必要のない成分です。
そのため、夫婦で一緒に使いたいなどといったような特別な理由がない場合は、女性用の育毛剤を使用するようにしましょう。
男性用発毛剤の注意点とは?
発毛剤に関しては、男性用のものを女性が使用すると副作用が発生する危険があるため、使用は控えるようにしましょう。
女性用育毛剤の選び方
それでは育毛剤の選び方を紹介していきます。
自分にあった育毛剤を選ぶコツは、以下の通りです。
薄毛の原因に合わせて選ぶ
薄毛になる原因はいくつかに分かれていて、その原因に対して効果がある育毛剤を選ぶ必要がありあます。
薄毛の原因
- 血行不良
…センブリエキスやニンジネキスなど、植物から取れる成分が含まれているものや頭皮をほぐす効果を持つ育毛剤がおすすめ。
- ホルモンバランスの乱れ
…ホルモンバランスの乱れは、ストレスや生活習慣の乱れが原因のため、特定の育毛剤は必要ありません。
- 頭皮の乾燥
…頭皮の乾燥は薄毛だけでなくフケなどの原因となるため、保湿成分配合の育毛剤がおすすめ
頭皮への負担が少ない育毛剤を選ぶ
育毛剤の中には、香料などの添加物が含まれているものも販売されています。
頭皮の環境を整えて髪の毛を増やそうと考えているのに、頭皮に負担がかかってしまう添加物や化学合成物が多く配合されているような育毛剤は逆効果になりかねません。
育毛剤を選ぶ際には、育毛を邪魔しない、頭皮への負担が少ないものを選びましょう。
無理なく続けられる価格の育毛剤を選ぶ
育毛剤で薄毛対策をしたいと考えるのであれば、継続して育毛剤を使い続ける必要があります。
また、効果を期待して値段の高い育毛剤を購入しても、いざ使用するときにもったいないからと少量しか使わないのであれば、効果は期待できません。
育毛剤には使用する際の適量というものがあります。
このように、育毛剤を遠慮せず適量で使い、継続して使い続けるためにも、無理なく続けられる価格の育毛剤を選ぶ必要があります。
ドラッグストアにはさまざまな価格帯の育毛剤が販売されていますので、ドラッグストアに足を運び、続けやすい価格のチェックをしてみましょう。
育毛剤を選ぶコツ
①薄毛の原因に合わせて選ぶ
②頭皮への負担が少ない育毛剤を選ぶ
③無理なく続けられる価格の育毛剤を選ぶ
ドラックストアで購入できる女性用育毛剤10選
それではドラックストアで購入できる女性向け育毛剤を紹介していきます。
女性×血行不良育毛剤3選
モルティ 薬用頭皮エステ
容量:130ml
価格:1,015円
<特徴>
- 生薬のパワーで頭皮の血流を促進します
- ヘッドスパノズルが頭皮を優しくマッサージします
- 無添加で頭皮に優しい育毛剤です
6本の球状のピンが頭皮を優しくマッサージし、その内側にある2種類の球状ピンが頭皮を心地良く刺激します。
炭酸に含まれる生薬の力とビタミン誘導体が頭皮の血流を促進し、育毛と抜け毛予防に効果が期待できます。
無香料、無着色の無添加の育毛剤なので安心して使用することができます。
ブローネ 薬用育毛エッセンス
容量:130g
価格:1,680円
<特徴>
- 毛乳頭のメカニズムに着目し、抜け毛予防や発毛効果に期待できます
- 生薬や保湿成分を配合しています
- サラッとしたテクスチャーでべたつかず、使い心地のいい育毛剤です
配合されている生薬成分が毛根の中心にある毛乳頭に働きかけ、分け目やつむじなど気になる部分の抜け毛を予防します。
ダイレクトタッチ式のノズルなので、必要な部分に直接育毛剤を使うことができ液だれもせずとても便利です。
サラッとしたテクスチャーで使い心地がよく、べたつかないので一年を通して使いやすい育毛剤です。
アデノバイタル スカルプエッセンス
容量:180ml
価格:6,001円
<特徴>
- 育毛メカニズムに直接作用することで、発毛と抜け毛予防に効果が期待できます
- 生薬成分や保湿成分、髪の補修成分を配合しています
- 健康的な太い髪の毛を育てます
発毛有効成分が毛根の奥にまで浸透し、毛母細胞の増殖が促進され新しい髪の発毛へと導きます。
毛髪を成長させる有効成分アデノシンや頭皮にうるおいを与える保湿成分だけでなく、新しい髪の毛をダメージから守る補修成分オノニスエキスを配合しています。
育毛メカニズムに直接作用し、発毛を促しながら太くて健康的な髪の毛を育てる育毛剤です。
女性×保湿育毛剤3選
加美乃素本舗 レディース加美乃素HQ
容量:150ml
価格:1,741円
<特徴>
- 髪を育てるだけでなく、女性のエイジングケアにも着目した育毛剤です
- 発毛を徹底的にサポートするため9種類の有効成分を配合しています
- 保湿成分が頭皮にうるおいを与えます
9種類の有効成分が、頭皮・毛根・毛細血管の3つの部位から徹底的に発毛をサポートします。
また、保湿成分が頭皮にうるおいを与えて健康的な頭皮を目指し、髪が育ちやすい環境へと導きます。
頭皮を健康的に保つことで、頭皮のエイジングケアを行うことができます。
柳屋 薬用柑橘EX 育毛エッセンス
容量:180ml
価格:2,482円
<特徴>
- 4種類の天然柑橘エキスを配合しています
- 頭皮にうるおいを与え、健康的な頭皮を目指します
- 男女兼用の育毛剤です
4種類の天然柑橘エキスが頭皮を柔らかくし、弱っている髪の毛を回復させ、ハリやコシを与えます。
毛母細胞など毛根に栄養を与え、毛根の働きを活性化させて発毛を促します。
爽やかな柑橘の匂いで使い心地もよく、男女兼用なのでご夫婦で使用することもできます。
50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤
容量:160ml
価格:3,600円
<特徴>
- 髪の悩みに働きかけ、抜け毛を予防し太くコシのある髪の毛を目指します
- 50種類の保湿成分を配合、頭皮にうるおいを与えます
- 天然柑橘成分が毛根に浸透し、健康的な頭皮環境へと導きます
天然柑橘成分を含む50種類の保湿成分が頭皮環境を整え、発毛を促します。
また、さまざまな髪の悩みに働きかける3種類の有効成分を配合し、抜け毛を防ぎ髪を太く健康的に成長させます。
育毛剤を頭皮に噴射後しっかりと密着するので、液だれせず気になる部分に有効成分がじっくりと浸透していきます。
女性×低刺激育毛剤2選
リフルール 薬用育毛エッセンス
容量:120ml
価格:1,980円
<特徴>
- ヘアサイクルを改善、発毛と育毛を促進します
- 天然保湿成分と4種類の薬効成分が髪にハリとコシを与え、健康的な髪の毛を育てます
- 無添加で頭皮に優しい育毛剤です
薄毛の原因となるヘアサイクルに着目し、ヘアサイクルの乱れを改善し毛根の血流を促進、太くコシのある髪の毛へと導きます。
天然保湿成分から抽出された桑白皮エキスやビタミンE誘導体などの薬効成分4種類を配合し、頭皮環境を整えながら健康的な髪の毛を育て薄毛を改善します。
無香料・無着色・防腐剤フリーの頭皮に優しい育毛剤なので安心して使用することができます。
モルティ 薬用育毛エッセンス
容量:130ml
価格:1.093円
<特徴>
- 生薬の力で健康的な髪の毛を育てる育毛剤です
- 根元からハリとコシのある髪の毛へと導きます
- 細くボリュームがない髪の毛をふんわりとさせ、若々しい毛髪を目指します
センブリ、ニンジンなどの生薬と、ビタミン誘導体が血行を促進して毛根を活性化させ、頭皮環境を整えます。
ビワ葉エキスや毛髪構成アミノ酸を配合し、髪の根元からハリとコシを与え、ボリュームのある健康的な髪を育てます。
地肌が目立ち始め細くペタンとする頭髪も、生薬のちからでケアすることでボリュームのある若々しい毛髪を目指すことができます。
女性×プチプラ育毛剤2選
加美乃素本舗 レディース加美乃素EX
容量:150ml
価格:815円
<特徴>
- 7種類の有効成分が働きかけ、抜け毛を予防します
- 頭皮環境を整え、さまざまな髪の悩みを改善します
- においがない無香料タイプです
毛根の機能をサポートするヒノキチオールや発毛を促すカミゲンKなど7種類の有効成分が頭皮に働きかけ、髪の悩みを改善します。
7種類の有効成分が頭皮の血行を促進させ、頭皮や毛根に栄養を与えることで抜け毛を予防し、ふけやかゆみも防ぎ頭皮環境を整えてくれます。
育毛剤独特のにおいがない無香料タイプなので、気兼ねなく使用することができます。
モルティ 薬用育毛ローション
容量:180g
価格:908円
<特徴>
- 生薬成分が髪に栄養を与え髪の毛を育てます
- 保湿成分パールエキスを配合し頭皮を保湿します
- 抜け毛を予防し、健康的な髪へ導きます
センブリなどの生薬有効成分とビタミン誘導体が頭皮の血行を促進し、髪に栄養を与えてハリやコシのある髪の毛を育てます。
パールエキスやホホバオイルなどの保湿成分が頭皮にうるおいを与えて頭皮環境を整えます。
豊富に配合された育毛有効成分が働きかけることにより、太く健康的な髪を育て、またツヤのある美しい髪の毛を目指すことができます。
育毛剤の正しい使い方
育毛剤を正しく使用するために注意する点は、
- シャンプーで頭皮の汚れを落とす
- 薄毛が気になる部分を重点的に
- 頭皮をマッサージする
以上の3点です。
シャンプーで頭皮の汚れを落とす
育毛剤を効果的に使うためには、まず頭皮の汚れをしっかりと落として清潔な状態にしておくことが大切です。
育毛剤とは毛根に栄養を与えるものですから、頭皮や毛根の周りが汚れていては栄養を奥まで浸透させることができません。
そこで、シャンプーの際には指の腹を使ってマッサージするように頭皮の汚れを取り、シャンプーの洗い残しがないようお湯でしっかりと洗い流すようにしましょう。
薄毛が気になる部分を重点的に
洗髪時にしっかりと汚れを取った頭皮に育毛剤を塗布する際には、薄毛が気になる部分に重点的に塗布するようにしましょう。
しかし、育毛剤には適量がありますので、薄毛が気になるからと大量に塗布してしまうと、頭皮のトラブルを招く恐れもありますので、適量を守りつつ気になる部分をケアするようにしてください。
頭皮をマッサージする
育毛剤は塗布した後のマッサージは、育毛剤の効果を発揮するために重要なポイントとなります。
頭皮をマッサージすることで頭皮の血行を促進させ、毛根の奥にまで栄養を浸透させることができます。
マッサージは指の腹で頭皮を揉むようにし、頭皮を動かすようなイメージで行いましょう。
血行が促進されることで頭皮環境が整い、健康的な髪の毛を育て、抜け毛を予防することができます。
↓ 頭皮のマッサージ方法を詳しく知りたい方は以下の動画を参考にして下さい
プラスαの薄毛ケア
日頃の生活の中から、しっかりと意識していくことが薄毛の改善に繋がります。
日常生活から行える薄毛ケアは、
食生活を整える
食生活は体の健康だけでなく、肌や髪にも大きな影響を与えます。
- 髪の主成分となる食品
・タンパク質
例)肉類、魚類、豆類 - 頭皮の新陳代謝を高める食品
・ビタミンB群
例)レバー、あさり、きのこ類 - 血行を促進する食品
ビタミンA、E
例)小松菜、人参、ナッツ類
上記のような食品は、頭皮の環境を整え、発毛促進を助けてくれる食品です。
薄毛対策として、普段から意識的に摂取していきましょう。
また、普段からジャンクフードなどの油っこい食事や糖分の多いお菓子を好んで食べていると、皮脂の過剰分泌を招き、毛根に汚れが溜まりやすくなります。
健康的な頭皮環境を維持するためにも、食生活を見直し、育毛に励みましょう。
自分に合ったシャンプーを使用する
シャンプーは髪や頭皮にとってとても重要なものになります。
シャンプーを選ぶ基準
- 育毛効果のあるシャンプーを選ぶ
- 適度な洗浄力を持つ、アミノ酸系シャンプーを選ぶ
- 頭皮に刺激を与える添加物が含まれていないシャンプーを選ぶ
育毛効果のあるシャンプーを選ぶ
薄毛で悩む方は、一般的なシャンプーではなく、育毛効果のあるシャンプーを選んで使うようにしましょう。
育毛効果のあるシャンプーとは、頭皮の血流改善や抗炎症効果のあるシャンプーのことです。
しかし、育毛効果のあるシャンプーの中でも、症状別にシャンプーの種類が異なります。
頭皮の環境を整えたいのであればスカルプシャンプーを選び、フケやかゆみが気になる方は抗炎症作用のある薬用シャンプーを選ぶようにしましょう。
アミノ酸系シャンプーを選ぶ
シャンプーには、石油系・石けん系・アミノ酸系の3つのタイプがあります。
このうち、石油系や石けん系は洗浄力も強く、頭皮の油分もすっきりと洗い流すことができますが、頭皮に負担を与えることになります。
しかし、アミノ酸系のシャンプーは頭皮の余分な油だけを洗い流し、必要なうるおいを保つことができます。
また優しい洗い心地なので、頭皮に負担をかけず洗髪することができます。
薄毛に悩む方は、頭皮を優しく洗うことができるアミノ酸系のシャンプーを選ぶことをおすすめします。
無添加のシャンプーを選ぶ
そもそも無添加製品とはどのようなものかと言いますと、旧表示指定成分が含まれていないものを指します。
旧表示指定成分とは、アルコールや防腐剤、石油系界面性剤などです。
以前は、長期間使えるようにと防腐剤や洗浄力を高めるための石油系界面性剤が配合されているシャンプーが多くありました。
しかし、今では健康面を気にする方も増え、無添加のシャンプーが人気となってきました。
無添加シャンプーは頭皮を刺激することなく、また洗浄力も強過ぎるということがないので、薄毛に悩む方も安心して使うことができます。
無添加で天然成分が配合された、頭皮や髪の毛に優しいシャンプーを選ぶようにしましょう。
ホルモンバランスを整える
ここまでにも解説があったように、ホルモンバランスの乱れは薄毛の原因となります。
ホルモンバランスを整えるには?
- 規則正しい睡眠習慣
- ストレスを溜めない、発散する
睡眠習慣
ホルモンバランスが乱れる原因のひとつに、睡眠不足があります。
睡眠不足になると自律神経が乱れ、発毛や育毛を手助けする成長ホルモンの分泌が減少してしまいます。
成長ホルモンとは細胞や皮膚の修復や再生を促すホルモンです。
そしてこの成長ホルモンが一番分泌されるのは、私たちが眠っている間と言われています。
特にゴールデンタイムと呼ばれる夜の10時から2時の間は成長ホルモンの分泌が活発となりますので、この時間帯に良質な睡眠を取ることで、発毛や育毛にもいい影響が与えられます。
普段から睡眠不足という方は、一度睡眠習慣を見直し、良質な睡眠を取るようにしましょう。
ストレス解消
ホルモンバランスが乱れるもうひとつの原因として、過度のストレスが挙げられます。
ストレスを溜め過ぎて、生理が止まってしまったという方もいらっしゃることでしょう。
このように、ストレスは女性ホルモンを乱し、女性の体は不調状態に陥ります。
そこで、定期的に体を休ませ、ゆっくりと過ごしてストレスを溜めないようにしましょう。
またストレス解消として日頃から適度な運動を取り入れたり、旅行に行って気分転換を図ることもおすすめです。
ストレスを解消するとエイジングケアにもつながり、頭皮環境だけでなく、お肌にもいい影響を与えます。
まとめ
加齢やホルモンバランスなどさまざまな原因により、薄毛に悩む女性も多いことでしょう。
しかし、薄毛を隠すのではなく、自分の力でまた健康的な髪の毛を発毛させるためにも、自分に合った育毛剤を選んで育毛に励みましょう。
また、薄毛は普段の生活習慣を見直すことで改善することもできますので、一度ご自身の生活習慣を見直し、頭皮環境を整えるようにしてください。
ボリュームのある頭髪は若々しい見た目になり、ヘアスタイルも自信を持ってアレンジすることができます。
薄毛にお悩みの方は、ぜひ一度ドラッグストアでも購入できる育毛剤をチェックしてみてください。
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