女性の薄毛には育毛剤?おすすめの女性育毛剤や薄毛の対策法を紹介

最終更新日:2019年1月7日

「最近薄毛が気になってきて…」「女性でも育毛剤って使えるの?」

こんなお悩みをお持ちの女性はいらっしゃいませんか?

そこで今回は、

以上の内容を中心に解説します。

すぐに商品を確認したいという方は「女性育毛剤おすすめ7選」からご覧ください。

女性の薄毛とは?

女性の薄毛について解説していきます。

女性の薄毛の特徴とは?

髪が命と言われる女性ですが、女性でも薄毛に悩まされている方が多くいらっしゃいます。

女性の薄毛とは、男性の薄毛の特徴である頭頂部や生え際が薄くなることとは異なり、髪全体が薄くなります。

髪全体が薄くなることで髪のボリュームがなくなり、ヘアアレンジが難しくなるのも悩みの一つとなります。

女性の薄毛の原因とは?

女性の薄毛は、女性ホルモンの減少が大きな原因となります。

女性ホルモンが減少する原因

  • 加齢
  • ストレス
  • 生活習慣の乱れ

女性ホルモンは肌や体の調子を整えるだけでなく、髪の薄毛にも関係するので、まずはホルモンバランスを整えましょう。

女性ホルモンは加齢によりどうしても減少してしまいますが、ストレスを減らして生活習慣の乱れを改善することで、女性ホルモンを整えることができ、髪の薄毛を抑制することができます。

女性育毛剤の選び方

それでは、薄毛に悩む方にぜひ参考にして頂きたい、女性育毛剤の選び方をご紹介していきます。

女性育毛剤とは?

シャンプー 化粧水

まずは、女性育毛剤について解説していきます。

育毛剤とは?

育毛剤には、以下のような働きがあります。

育毛剤の働き

  • 発毛促進効果
    …新しい髪の毛が生えやすいように頭皮環境を整えます
  • 育毛効果
    …すでに生えている髪の毛を成長させる働きがあります
  • 抜毛の防止
    …頭皮環境を整えることで過剰な抜毛を防ぎます

育毛剤には、今生えている髪の毛を生長させる育毛効果だけでなく、頭皮環境を整え、新しい髪の毛を生えさせたり、抜け毛を防止する効果も期待することができます。

ただし、正しい使い方で育毛剤を使用しないと逆に薄毛を悪化させる原因にもなりますので、用法容量は必ず守りましょう。

女性育毛剤の特徴とは?

女性用育毛剤と男性育毛剤の大きな違いは、男性ホルモンを抑える成分が配合されているかいないかです。

女性にとってこの成分は必要がないものなので、女性育毛剤には配合されていません。

そのため、女性育毛剤もしくは男女兼用の育毛剤を使用するようにしましょう。

女性育毛剤の選ぶコツ

花

つぎに、女性育毛剤を選ぶ際のコツについて解説していきます。

血行促進効果のある育毛剤を選ぶ

髪の毛が育ちやすい環境をつくるため、まずは頭皮を血行促進させる効果のある育毛剤を選びましょう。

血行促進効果のある成分

  • センブリエキス
    …センブリの有効成分から抽出されたエキス。血行促進効果に加え、抗炎症作用をもつ成分。
  • ニンジンエキス
    …漢方の高麗人参から摂れるエキス。血行促進効果に加え、代謝促進作用を持つ成分。
  • ニコチン酸アミド
    …ビタミンBの1種でナイアシンアミドとも呼ばれる。血行促進効果に加え、頭皮の状態を改善する働きを持つ成分。

生活習慣の乱れなどから頭皮の血行が悪いと、頭皮が乾燥しやすく、また健康的な髪の毛を育てることが難しくなります。

そこで、センブリエキスなどの血行促進効果のある成分が配合された育毛剤を選ぶことで、頭皮環境を整えることができます。

ただし、育毛剤を使いつつも普段から生活習慣を整え、頭皮環境の改善に努めるようにしましょう。

保湿成分配合の育毛剤を選ぶ

頭皮の乾燥を防いで抜け毛を予防するため、保湿成分が配合された育毛剤を選びましょう。

保湿効果のある成分

  • ヒアルロン酸
    …高い保湿力を持った成分。角質層に止まり、水分の蒸発を防ぐ効果を持つ。
  • アロエエキス
    …保湿効果や抗炎症作用のある成分。また、頭皮の血行を促進す働きも持つ。
  • イチョウ葉エキス
    頭皮に潤いを与える効果に加え、血行促進効果も持つ成分。

頭皮が乾燥してしまうと、痒みやフケの原因になるだけでなく、抜け毛の原因ともなってしまいます。

頭皮の乾燥は紫外線や生活習慣の乱れなど、普段の生活で防ぐことができる要因によって引き起こされます。

普段から頭皮の乾燥に注意し、保湿効果のある成分が配合された育毛剤で頭皮にうるおいを与えるようにしましょう。

刺激の少ない育毛剤を選ぶ

頭皮トラブルを避けるため、刺激の少ない育毛剤を選ぶようにしましょう。

低刺激性育毛剤を選ぶコツ

  • 香料・着色料不使用
  • アルコール不使用
  • パラベン不使用

抜け毛や薄毛は、刺激の強いシャンプーや育毛剤などの使用が原因となる場合があります。

刺激の強い育毛剤は、人によって頭皮に痒みやかぶれが出て頭皮トラブルを引き起こします。

頭皮トラブルが起こると抜け毛が進行してしまうので、育毛剤は化学添加物が入っていない低刺激のものを選ぶようにしましょう。

女性育毛剤おすすめ7選

それでは、おすすめの女性育毛剤を下記のように紹介します。

以上のように紹介します

おすすめの女性育毛剤3選

それではまず、おすすめの薬用女性用育毛剤を3選ご紹介していきます。

チャップアップ 育毛剤

チャップアップ育毛剤

容量:120ml
価格:7,400円(税込)

日本で一番売れている育毛剤であるこちらの「チャップアップ 育毛剤」

頭皮環境を整える天然成分55種類とアミノ酸15種類を配合、抜け毛や薄毛を防止し高い育毛効果を実感することができます。

また無添加・無香料なので頭皮への刺激も少なく、安心して使用することができます。

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■お得にお試しする方法

こちらのチャップアップ育毛剤をお得にお試ししたい方は、「おトクな即定期便」をお試しください。

このおトクな即定期便では、育毛ローション(120ml)と頭皮環境を整えるサプリメント1袋(120粒)が通常価格13,360円のところ、9,090円で購入することができます。

ほかにもシャンプーとセットのプラチナセットなど、おトクな定期コースが用意されています。

さらに定期コースでご購入の場合、送料はいつでも無料、そして永久返金保証がついてくるので安心して試すことができます。

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マイナチュレ 無添加育毛剤

マイナチュレ

容量:120ml
価格:6,420円(税込)

抜け毛や薄毛に悩んでいる女性に支持されているこちらの「マイナチュレ 無添加育毛剤」

女性の薄毛の原因に着目し、頭皮環境を整えて育毛を促す27種の天然成分と10種のアミノ酸を配合しました。

品質にこだわったマイナチュレ無添加育毛剤は頭皮への刺激を抑えることで、有効成分の効果を発揮させやすくします。

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■お得にお試しする方法

こちらのマイナチュレ無添加育毛剤をお得にお試ししたいという方は、「定期コース」をお試しください。

定期コースは最低6ヶ月の継続が必要ですが、通常価格5,945円のところ、初回購入時は980円、2回目以降は4,557円とお得な価格となります。

また送料はいつも無料、そして180日間の返金保証付きです。

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イクオス 天然無添加育毛剤

イクオス

容量:120ml
価格:9,698円(税込)

モンドセレクション金賞を2年連続受賞したこちらの「イクオス 天然無添加育毛剤」

育毛効果のある2つの海藻エキスを凝縮配合したAlgas-2を含む61種類もの美髪・育毛エッセンスを配合し、女性の薄毛の悩みにアプローチします。

これ1本で頭皮環境を整え、エイジングケアや美髪への効果も期待できます。

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■お得にお試しする方法

こちらのイクオス天然無添加育毛剤をお得にお試ししたいという方は、「定期コース」をお試しください。

定期コースでは通常価格8,980円のところ5,980円で購入することができ、送料も無料です。

またどの定期コースも45日間の返金保証付きで、さらに継続した購入の縛りがないため、2回目以降の購入を辞退することも可能です。

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血行促進×女性育毛剤2選

次に、育毛剤の中でも血行促進効果の高い女性用薬用育毛剤を2選ご紹介します。

ベルタ 育毛剤

ベルタ育毛剤

容量:80ml
価格:6,458円(税込)

女性育毛剤売上第1位のこちらの「ベルタ 育毛剤」

女性の薄毛の悩みに特化して開発された、女性のための育毛剤です。

厳選された天然由来成分を53種類、アミノ酸を14種類と豊富に配合し、不足しがちな頭皮の栄養を補給することができます。

さらに有効成分をナノ化することで、毛穴の奥にまでしっかりと有効成分が浸透し、高い育毛効果が期待できます。

またアレルギーテスト済みなので敏感肌の方でも安心してご使用いただけます。

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■お得にお試しする方法

こちらのベルタ育毛剤をお得にお試ししたいという方は、「通常定期便パック」をお試しください。

通常定期便パックでは、通常価格5,980円のベルタ育毛剤のほかに、2,000円相当の頭皮クレンジングが付いて初回特別価格3,980円で試すことができます。

通常定期便パックは3回以上の継続購入が必要となりますが、毎回の送料が無料となり、注文ごとに20日間の返金保証がついてきます。

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プランテルEX 育毛剤

プランテルEX

容量:50ml
価格:13,800円(税込)

スカルプ成分リデンシルを5%配合し口コミでも人気の高いこちらの「プランテル EX育毛剤」

自然由来成分23種類を配合し頭皮の血行を促進させ、フケ・かゆみを防いで育毛効果を高めます。

さらにセンブリエキスなどの育毛成分をふんだんに配合し、頭皮環境を整え髪の根元から太く健康的な髪を育てます。

また、プランテルEX育毛剤は毛髪診断士・スカルプケアサロン・製薬会社・育毛剤メーカーが共同して開発した育毛剤として注目を集めています。

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■お得にお試しする方法

こちらのプランテルEX育毛剤をお得にお試ししたいという方は、「自動お届けコース」をお試しください。

自動お届けコースでは、通常価格13,800円のところ、9,700円で購入することができます。

また自動お届けコースでご購入の場合、2回目以降の購入もずっと4,100円引きで購入することができるので大変お得です。

送料もずっと無料で、全額返金保証付きなのでまずは試してみたいという方にもおすすめのコースです。

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保湿×女性育毛剤2選

最後に、育毛剤の中でも保湿効果の高い女性用薬用育毛剤を2選ご紹介します。

花蘭咲 薬用育毛剤

花蘭咲 からんさ

容量:120ml
価格:7,560円(税込)

どの薄毛タイプの悩みも解決してくれるこちらの「花蘭咲 薬用育毛剤」

主成分のエビネ蘭をはじめ育毛に効果的な天然植物エキスを10種類配合し、ボリュームのあるふんわりとした女性らしい髪の毛へと導いてくれます。

また女性の頭皮を守るため、使い心地や安全性に着目し、添加物不使用の天然成分にこだわった育毛剤です。

デリケートな敏感肌の方でも安心して使うことができます。

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■お得にお試しする方法

こちらの花蘭咲薬用育毛剤をお得にお試ししたいという方は、お得な「定期便」をお試しください。

定期便では、通常価格7,000円のところ初回限定価格2,400円、2回目以降の購入は31%割引の4,800円で購入することができます。

さらに継続購入の縛りがないので、いつでも購入を休止することができ、毎回の注文は送料無料なのも嬉しいポイントです。

また定期便で商品を購入するごとにポイントを貯めることができ、応募することで豪華賞品が当たる特典もついています。

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ルルシア 女性用薬用スカルプエッセンス

ルルシア

容量:120ml
価格:7,538円(税込)

リピート率97.8%と多くの女性に選ばれているこちらの「ルルシア 女性用薬用スカルプエッセンス」

ルルシアでは髪のタイプに合わせて2つのタイプの育毛剤から選ぶことができます。

まずはふんわりとした女性らしい髪を手に入れることができる「ルルシアルフレ」

ルルシアルフレはダイズエキスをはじめ天然由来成分を豊富に配合し、女性の髪に必要な栄養を補給することができます。

さらに厳選された天然由来成分により頭皮のエイジングケアにも効果が期待できます。

つぎにハリやコシのある若々しい髪を手に入れることができる「ルルシアシャルム」

ルルシアシャルムは天然保湿成分と11種類のアミノ酸が毛穴の奥にまでしっかりと浸透し、元気な髪を育てます。

また3種のセラミドやコラーゲンなど高保湿成分が頭皮にうるおいを与え、頭皮環境を整えます。

⇒公式サイトはこちら

■お得にお試しする方法

こちらのルルシア女性用薬用スカルプエッセンスをお得にお試ししたいという方は、「ふわっと華やぐ美髪コース」をお試しください。

ふわっと華やぐ美髪コースでは、通常価格9,960円のところ初回限定価格980円、2回目以降の注文は50%割引の4,980円で購入することができます。

毎回送料無料、90日間の返金保証付きです。

さらにコースでご購入の場合、体内からも美髪を目指すことができるルルシアオリジナルサプリを毎注文ごとにプレゼントと嬉しい特典付きです。

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正しい育毛剤の使い方

花を抱える女性

育毛剤を正しく使うには、以下の点を特に注意するようにしましょう。

  • 髪と頭皮を清潔にしてから使用する
  • 薄毛が気になるところに重点的に使用する

以上の点に注意しながら、より効果的に育毛剤を使用しましょう。

育毛剤の正しい使い方

  • 洗髪前に髪をブラッシングし頭皮のフケや汚れを浮かせ、絡まった髪の毛をほどいておきます
  • シャンプーで頭皮や毛穴の汚れをしっかりと落とします
  • 髪に分け目をつくり、分け目に沿って育毛剤を塗布します
  • 頭皮に塗布した育毛剤の成分を頭皮や毛穴に浸透させるため、数分間自然乾燥させます
  • 頭皮の血行を促進させるため、頭皮のマッサージをします

育毛剤の効果を得るためには、頭皮や毛穴にしっかりと育毛剤を浸透させることが大切なポイントとなります。

そのため、育毛剤を使う際には頭皮や毛穴の汚れをきれいに落とし、頭皮環境を整えておきましょう。

また育毛剤を塗布した後は、頭皮マッサージを行い頭皮の血行を促すことで、さらに高い効果を期待することができます。

▼頭皮マッサージの詳しいやり方はこちら▼

プラスαのおすすめ薄毛ケア

日常的に行うケアも薄毛改善のためにはとても大切になります。

ホルモンバランスを整える

寝起きの女性

女性の薄毛の原因である、ホルモンバランスの整え方をご紹介します。

  • 十分な睡眠をとる
    ・24時までには就寝する
    7時間の睡眠をとる
  • 体を動かす
    体内の血行が促進される
    ・ストレッチやヨガがおすすめ
  • ストレスを発散する
    ・休日は趣味に没頭する 

    ・髪のことで悩みすぎないようにする

ホルモンバランスを整えるためには、まずは規則正しく健やかな生活習慣を送ることが大切です。

特に成長ホルモンが一番分泌されると言われている夜の間は、しっかりと睡眠を取るようにしましょう。

そして普段からストレスを溜めこまないようにし、適度な運動を心掛けリフレッシュしましょう。

食生活を整える

食事 健康 サラダ

体内から頭皮環境を整えるため、食生活も改善していきましょう。

  • 髪の主成分となる栄養素
    ・タンパク質
    例)肉類、魚類、豆類
  • 頭皮の新陳代謝を高める栄養素
    ・ビタミンB群
    例)レバー、あさり、きのこ類
  • 血行を促進する栄養素
    ・ビタミンA、E
    例)小松菜、人参、ナッツ類
  • タンパク質を髪へ作り変える食品
    ・亜鉛
    例)牡蠣、レバー、ごま

特にジャンクフードなどの脂っこいものや甘いものが好きな方は、食生活を見直す必要があります。

毎日口にするものだからこそきちんと食生活を改善することで、体内からも頭皮環境を整えていくことができます。

髪は主にタンパク質でできているので、普段からタンパク質の摂取量が少ないという方は、肉や魚類などの食事を増やすようにしましょう。

シャンプーでケアする

タオル 化粧

シャンプーは直接、髪や頭皮に関わるものです。

シャンプーで薄毛ケアをするために意識することとしては、

  • 自分にあったシャンプーを使用する
  • 正しい方法でシャンプーを使用する

といったことが挙げられます。

自分にあったシャンプーを使用する

まずは、自分の頭皮や髪の状態に合ったシャンプーを使用することが大切です。

シャンプーを選ぶコツ

  • 育毛効果のあるシャンプーを選ぶ
  • アミノ酸系シャンプーを選ぶ
  • 添加物が含まれていないシャンプーを選ぶ

薄毛にお悩みの方は、育毛剤と育毛効果のあるシャンプーを併用することで育毛効果をより高めることができます。

またシャンプーには様々な種類があり、その中でも添加物が含まれていないアミノ酸系シャンプーが頭皮に優しいのでおすすめです。

アミノ酸系シャンプーは刺激が少ないながらも頭皮のべたつきを落とし、また乾燥も防ぐので、薄毛対策にぴったりと言えます。

正しい方法でシャンプーを使用する

間違った方法で髪を洗っていると、髪や頭皮にダメージを与え逆効果になってしまう場合があります。

正しいシャンプーのポイント

  • シャンプーを十分に泡立てる
  • 指の腹で頭皮を揉み込むようにに洗う
  • すすぎ残しがないように十分にすすぐ

頭皮に一番刺激を与えるのは毎日のシャンプーなので、正しい方法でシャンプーをし、薄毛対策を行いましょう。

シャンプーを泡立てずに髪の毛につけると頭皮に刺激を与えることになりますので、手のひらで十分泡立てるようにしてください。

また頭皮にシャンプーが残っていると毛穴を詰まらせ、頭皮トラブルを引き起こす原因にもなりますので、しっかりとすすぐようにしましょう。

まとめ

女性にとって髪はいくつになっても大切なものですが、年齢を重ねるにつれ、抜け毛や薄毛が気になるようになります。

薄毛が気になりはじめたら、早めに対処することが大切です。

自分に合った育毛剤を使用し、また生活習慣なども見直して若々しい健やかな髪を手に入れましょう。

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